ШКОЛА ПИТАНИЯ ❤️
Есть можно всё!
Школа питания "Мудроед"
Мудрое питание адаптируется под ваш анамнез и самочувствие, подходит: беременным, кормящим мамам, детям, подросткам и взрослым
У нас есть два формата обучения:
1. Ежемесячные тематические потоки
2. Годовая программа оздоровления
У нас есть два формата обучения:
1. Ежемесячные тематические потоки
2. Годовая программа оздоровления
Выберите подходящий для вас формат
1. Протокол Мудрого Питания:
Протокол — доступный и удобный формат.
Внутри: протокол мудрого питания на 30 дней
+ 2 видео лекции
+ мини-сборник мудрых рецептов
Все материалы будут доступны вам сразу после оплаты.
Внутри: протокол мудрого питания на 30 дней
+ 2 видео лекции
+ мини-сборник мудрых рецептов
Все материалы будут доступны вам сразу после оплаты.
2. Рецепты Мудрых блюд:
150+ страниц простых в приготовлении мудрых рецептов с учетом биохимической совместимости ингредиентов
3. Индивидуальные консультации Павла Богаччи:
Индивидуальное ведение от Павла Богаччи — для глубокой работы с вашим запросом по здоровью.
4. Целостное оздоровление организма:
Годовая программа — для тех, кто хочет целостно очистить организм и оставить в прошлом даже хронические заболевания. Без спешки, переживаний что-то упустить, в комфортном темпе с поддержкой 24/7 в течение 12 месяцев (начать можно с любого месяца).
ВАШ МУДРЫЙ ГОД здоровья и красоты
расписание на 2024/25 учебный год
Программа на 12 месяцев,
новое тело за 365 дней.
Начать можно с любого месяца.
новое тело за 365 дней.
Начать можно с любого месяца.
февраль — Практика мудрого питания поток №87
+ Уроки по теме
«Очищение Сосудов» очищение сосудов
+ Уроки по теме
«Очищение Сосудов» очищение сосудов
март — Антипаразитарный курс поток №88
+ уроки по теме
«Глубокое очищение Печени» очищение от паразитов
+ уроки по теме
«Глубокое очищение Печени» очищение от паразитов
апрель — практика Пищевых Пауз поток №89
+ уроки по теме
«Мудрые Лёгкие» оздоровление дыхательной системы
+ уроки по теме
«Мудрые Лёгкие» оздоровление дыхательной системы
май — Практика мудрого питания поток №90
+ уроки по теме
«Мудрые Железы»
оздоровление гормональной системы
+ уроки по теме
«Мудрые Железы»
оздоровление гормональной системы
июнь — Практика мудрого питания поток №91
+ уроки по теме
«Мудрая Кожа» очищение кожи
+ уроки по теме
«Мудрая Кожа» очищение кожи
июль — Практика мудрого питания поток №92
+ уроки по теме
«Мудрое Сердце» оздоровление сердечно-сосудистой системы
+ уроки по теме
«Мудрое Сердце» оздоровление сердечно-сосудистой системы
август — Интенсив по мудрому детскому питанию
Длительность: 7 дней
Длительность: 7 дней
сентябрь — Практика мудрого питания поток №82
+ уроки по теме
«Мудрое Горло» укрепление иммунитета
+ уроки по теме
«Мудрое Горло» укрепление иммунитета
октябрь — Практика мудрого питания поток №83
+ уроки по теме
«Мудрые Почки» оздоровление мочеполовой системы
+ уроки по теме
«Мудрые Почки» оздоровление мочеполовой системы
ноябрь — Антипаразитарный курс поток №84
+ уроки по теме
«Мудрый Кишечник»
+ уроки по теме
«Мудрый Кишечник»
декабрь — практика Пищевых Пауз поток №85
+ уроки по теме
«Мудрый Мозг» очищение всех органов и систем
+ уроки по теме
«Мудрый Мозг» очищение всех органов и систем
январь — Практика мудрого питания поток №86
+ Уроки по теме
«Мудрый Желудок» очищение ЖКТ
+ Уроки по теме
«Мудрый Желудок» очищение ЖКТ
1. Мозг и еда: сколько времени можно не есть?
2. Пищевые зависимости
3. РПП, откаты и срывы
2. Пищевые зависимости
3. РПП, откаты и срывы
1. Паразиты в ЖКТ, очевидные и неочевидные причины
2. Строение и здоровые функции кишечника
3. СРК, запоры и метеоризм; микробиом
2. Строение и здоровые функции кишечника
3. СРК, запоры и метеоризм; микробиом
1. Диабет, инфаркт, отёки и опухоли: начало в почках?
2. Мочеполовые инфекции и еда; молочница, цистит, кисты
3. Регуляция температуры и рН почками и надпочечниками
2. Мочеполовые инфекции и еда; молочница, цистит, кисты
3. Регуляция температуры и рН почками и надпочечниками
1. Ухо-горло-нос, анатомия защиты
2. Простуды, ОРВИ, ангины при снижении температуры
3. Контактные и хронические инфекции
2. Простуды, ОРВИ, ангины при снижении температуры
3. Контактные и хронические инфекции
1. Сердце как вечный двигатель и первая причина смерти
2. Профилактика сердечных заболеваний
3. Логистика «еды», как и почему мотор «садится»
2. Профилактика сердечных заболеваний
3. Логистика «еды», как и почему мотор «садится»
1. Кожа, солнце и "солнцезащита" SPF
2. Акне, розацеа, родинки, кожные паразиты и дерматиты
3. Кожа и мышцы, коллаген и настройка рН
2. Акне, розацеа, родинки, кожные паразиты и дерматиты
3. Кожа и мышцы, коллаген и настройка рН
1. Печень как орган регуляции популяции паразитов
2. Инсулинорезистентность и диабет 2-типа
3. Холецистит, панкреатит и гепатиты: из-за алкоголя, сахара или жира?
2. Инсулинорезистентность и диабет 2-типа
3. Холецистит, панкреатит и гепатиты: из-за алкоголя, сахара или жира?
1. Питание и метаболизм с помощью кислорода
2. Смысл дыхательных практик, ингаляций и банных процедур
3. Туберкулёз, пневмония, бронхиальная астма: пищевые причины
2. Смысл дыхательных практик, ингаляций и банных процедур
3. Туберкулёз, пневмония, бронхиальная астма: пищевые причины
1. Принципы работы ЖКТ
2. Основные пищевые причины изжоги, гастрита и язвы
3. Проблемы с желчным пузырём, 12-перстной кишкой, и поджелудочной железой
2. Основные пищевые причины изжоги, гастрита и язвы
3. Проблемы с желчным пузырём, 12-перстной кишкой, и поджелудочной железой
1. АИТ и другие гормональные нарушения
2. Диабет (1 и 2 типа)
3. Лишний вес и отёки
4. Бесплодие
2. Диабет (1 и 2 типа)
3. Лишний вес и отёки
4. Бесплодие
1. Состав крови и лимфы, температура и рН-баланс
2. Артериальное давление и атеросклероз, варикоз и геморрой
3. Отёки и воспаления всех тканей
2. Артериальное давление и атеросклероз, варикоз и геморрой
3. Отёки и воспаления всех тканей
НАЧАЛО
21 августа
21 августа
Практика мудрого питания:
Август - интенсив «Мудрое детское питание»
Сентябрь - укрепление иммунитета
Октябрь - оздоровление мочеполовой системы
Ноябрь - антипаразитарная программа
Декабрь - пищевые паузы
Практика мудрого питания:
Январь - очищение ЖКТ
Февраль - очищение сосудов
Март - антипаразитарная программа
Апрель - пищевые паузы
Май - оздоровление гормональной системы
Июнь - очищение кожи
Июль - оздоровление сердечно-сосудистой системы
Август - интенсив «Мудрое детское питание»
Сентябрь - укрепление иммунитета
Октябрь - оздоровление мочеполовой системы
Ноябрь - антипаразитарная программа
Декабрь - пищевые паузы
Практика мудрого питания:
Январь - очищение ЖКТ
Февраль - очищение сосудов
Март - антипаразитарная программа
Апрель - пищевые паузы
Май - оздоровление гормональной системы
Июнь - очищение кожи
Июль - оздоровление сердечно-сосудистой системы
Программа на 12 месяцев
5. Интенсив «Мудрое детское питание»
Внеочередной интенсив
«Мудрое детское питание»
Чтобы укрепить здоровье детей перед осенне-зимним сезоном.
«Мудрое детское питание»
Чтобы укрепить здоровье детей перед осенне-зимним сезоном.
Бесплатные материалы
Там вы найдёте тысячи статей на разные темы, которые ежедневно пополняются новыми
Более 300 видео в открытом доступе: видеолекции, записи прямых эфиров, инструкции и рекомендации по мудрому питанию, бане, физическим упражнениям, психологии.
Здоровье = чистота!
Выбрав для себя мудрое питание, вы станете на осознанный путь к здоровому, чистому, стройному телу и душевному комфорту.
Еда — причина 99,9% болезней
Еда — лекарство от них
Еда — причина 99,9% болезней
Еда — лекарство от них
80 потоков курсов
по мудрому питанию
12 лет
профессиональной деятельности школы питания «Мудроед»
Более 5000+
учеников
Более 20 лет
исследовательской деятельности Павла Богаччи в области здоровья и медицины
В основе
мудрого питания лежат знания физиологии, антропологии, психологии, химии и физики
БЕЗ БАДов
таблеток и фармацевтики
Павел Богаччи — основатель школы питания и здоровья «Мудроед».
Ушел из медицины будучи потомственным медиком.
Ушел из медицины будучи потомственным медиком.
Тысячи участников из самых разных уголков мира выбрали для себя мудроедение и с удовольствием рекомендуют близким.
Мудроеды в социальных сетях:
Моя история на пути к созданию школы питания «Мудроед».
99,9% болезней —
из-за еды
из-за еды
Меня зовут Павел Богаччи. С 2012 (11 лет) я — эксперт по питанию и консультант по здоровью:
Среди моих личных клиентов десятки "неизлечимо" больных (астма, псориаз, диабет, рак) болезнями питания. Общих взаимодействий с разными диагнозами — тысячи.
⠀
При этом моя основная аудитория, как ни странно — самые здоровые люди. Те, кто ищет ответы не в медицине, а в себе; и лечатся не лекарствами, а изменением образа жизни.
⠀
С 1998 по 2009 проживая в Италии, я 5 лет посвятил медицине, и научился профессионально готовить. Этот опыт, и мои многочисленные болезни, в итоге, сделали меня мудроедом.
⠀
Первым триггером, повлиявшем на мой рацион (и мировоззрение) была смерть.
⠀
В 2002 я потерял отца, ему было всего 62. А ведь он, по моим меркам, должен был вообще быть бессмертным, так как всю жизнь посвятил медицине.
⠀
Он умер от чрезмерного количества медицинских знаний и фармакологических препаратов; в областной больнице, в которой до последнего дня служил замом главврача по экспертизе, также был главврачом в городской больнице. При вскрытии его печень была похожа на склад таблеток: обезболивающих, гормональных, противовоспалительных и ещё бог знает каких.
⠀
В детстве, как и подобает отпрыскам медиков, я много болел.
Меня "успешно" лечили: после лечения болезни возвращались, но уже в более сложных острых формах или переходя в хронику. К 20 годам состояние моего здоровья было близко к смерти... Благодаря традиционному лечению болезней в 20 я выглядел намного старше своих лет.
С последствиями первых двадцати лет жизни я работаю до сих пор.
⠀
Отправной точкой к исцелению стала смерть отца.
Начал путь — традиционно, с помощью медицины, уже самостоятельно изучая её изнутри.
⠀
В 2003-2007 — работал в Италии фельдшером. Сначала — в отделении скорой помощи. Там у меня пропала иллюзия по поводу превосходства западной медицины, и окончательно развеялась после 4 лет работы медбратом в тюрьме и 2-х в психиатрической лечебнице.
- родился и вырос в семье медиков (отец — терапевт, главврач горбольницы, мать — биолог, врач-лаборант роддома)
- «вечный» пациент, фельдшер и экономист
- импортер кофе и деликатесов, ресторатор
- 4 года проработал фельдшером в Милане, Италия
- более 20 лет увлечённо исследую всё, что связано со здоровьем: медицину, биохимию, диетологию
- 9 лет консультирую.
Среди моих личных клиентов десятки "неизлечимо" больных (астма, псориаз, диабет, рак) болезнями питания. Общих взаимодействий с разными диагнозами — тысячи.
⠀
При этом моя основная аудитория, как ни странно — самые здоровые люди. Те, кто ищет ответы не в медицине, а в себе; и лечатся не лекарствами, а изменением образа жизни.
⠀
С 1998 по 2009 проживая в Италии, я 5 лет посвятил медицине, и научился профессионально готовить. Этот опыт, и мои многочисленные болезни, в итоге, сделали меня мудроедом.
⠀
Первым триггером, повлиявшем на мой рацион (и мировоззрение) была смерть.
⠀
В 2002 я потерял отца, ему было всего 62. А ведь он, по моим меркам, должен был вообще быть бессмертным, так как всю жизнь посвятил медицине.
⠀
Он умер от чрезмерного количества медицинских знаний и фармакологических препаратов; в областной больнице, в которой до последнего дня служил замом главврача по экспертизе, также был главврачом в городской больнице. При вскрытии его печень была похожа на склад таблеток: обезболивающих, гормональных, противовоспалительных и ещё бог знает каких.
⠀
В детстве, как и подобает отпрыскам медиков, я много болел.
Меня "успешно" лечили: после лечения болезни возвращались, но уже в более сложных острых формах или переходя в хронику. К 20 годам состояние моего здоровья было близко к смерти... Благодаря традиционному лечению болезней в 20 я выглядел намного старше своих лет.
С последствиями первых двадцати лет жизни я работаю до сих пор.
⠀
Отправной точкой к исцелению стала смерть отца.
Начал путь — традиционно, с помощью медицины, уже самостоятельно изучая её изнутри.
⠀
В 2003-2007 — работал в Италии фельдшером. Сначала — в отделении скорой помощи. Там у меня пропала иллюзия по поводу превосходства западной медицины, и окончательно развеялась после 4 лет работы медбратом в тюрьме и 2-х в психиатрической лечебнице.