Программа построена по методологии, проверенной годами и тысячами мудроедов
Это обучение
поможет вам,
если вы чувствуете что проблема в:
Теле
● Вздутие, запоры, тяжесть после еды, живот к вечеру как на пятом месяце
● Высыпания, псориаз, аллергии, которые то уходят, то возвращаются
● Мигрени, боли в пояснице, ноги мёрзнут даже летом
● Энергии нет с утра, и её не добавляют ни сон, ни кофе, ни отпуск
Женском здоровье
● Гинекология, которую лечат уже не первый год
● Сильные боли во время цикла, ПМС, который забирает неделю каждый месяц
● Гормональное лечение было, результата не дало
● Настроение скачет так, что вы сами за собой не успеваете
Весе
● Сбрасываете, потом набираете обратно, и так уже который круг
● Пять-восемь килограммов, которые не уходят ничем
● Вес пополз после сорока, хотя вы ничего не меняли
● Переедание, от которого стыдно, и еда, которая давно управляет вами, а не наоборот
Голове
● Вы уже прошли диеты, ПП, интервальное, протоколы, кто-то и сыроедение
● Каждый раз результат был, и каждый раз он не удержался
● Вы поняли, что знаний хватает, а не хватает того, кто идёт рядом
Четыре сезонных курса по 3 месяца.
Цель каждого из них — освобождение от определенной пищевой зависимости.
Цель каждого из них — освобождение от определенной пищевой зависимости.
Программа
годового обучения
От банальных прыщей и отёков до экземы, псориаза и меланомы.
Первые результаты видны уже через 7 дней!
Первые результаты видны уже через 7 дней!
Первый месяц
Знакомство с правилами:
● режима дня
● употребления воды
● раздельного питания
● соблюдения пауз между разной едой
● совместимости продуктов
● последовательности их употребления
● режима дня
● употребления воды
● раздельного питания
● соблюдения пауз между разной едой
● совместимости продуктов
● последовательности их употребления
Второй и третий месяцы
Второй
и третий месяцы
и третий месяцы
Практика — внедряем правила в вашу жизнь, с работой, семьёй и анализируем результаты.
Помните! Ошибки и срывы — часть обучения. Двигаться дальше помогают новые знания и поддержка кураторов.
✔ Ежедневные детальные инструкции, отточенные годами
✔ Эфиры Павла с разбором ваших вопросов, остаются в записи
✔ Кураторы на связи круглосуточно, они живут в разных часовых поясах
✔ Свой класс и сообщество мудроедов
✔ Весной и осенью — антипаразитарная программа и пищевые паузы
✔ Контрольные в каждой четверти и экзамен для получения диплома в конце года
✔ Эфиры Павла с разбором ваших вопросов, остаются в записи
✔ Кураторы на связи круглосуточно, они живут в разных часовых поясах
✔ Свой класс и сообщество мудроедов
✔ Весной и осенью — антипаразитарная программа и пищевые паузы
✔ Контрольные в каждой четверти и экзамен для получения диплома в конце года
✔ Ежедневные детальные инструкции, отточенные годами
✔ Эфиры Павла с разбором ваших вопросов, остаются в записи
✔ Кураторы на связи круглосуточно, они живут в разных часовых поясах
✔ Свой класс и сообщество мудроедов
✔ Весной и осенью — антипаразитарная программа и пищевые паузы
✔ Контрольные в каждой четверти и экзамен для получения диплома в конце года
✔ Эфиры Павла с разбором ваших вопросов, остаются в записи
✔ Кураторы на связи круглосуточно, они живут в разных часовых поясах
✔ Свой класс и сообщество мудроедов
✔ Весной и осенью — антипаразитарная программа и пищевые паузы
✔ Контрольные в каждой четверти и экзамен для получения диплома в конце года
Важно: момент старта практики вы выбираете сами, после разговора с куратором и со мной. Не по общему расписанию, а по своей готовности, настроению и дню менструального цикла
Мудроедение подходит всем:
- женщинам и мужчинам
- от мала до велика
- беременным и кормящим
- здоровым и временно болеющим
Инструкции с рекомендациями — не свод догм, а правила свободного выбора своей еды.
В каждом сезоне
вас ждут:
От вас нужно четыре вещи
- Следовать рекомендациям в режиме 5/2
- Вести дневник питания и активности, показывать куратору
- Задавать вопросы и делиться результатами со своим классом
- Смотреть уроки и эфиры, 2–3 часа в неделю
Как изменится
Разбирать блюда и продукты на составные вещества.
Подбирать нагрузки под своё сегодняшнее состояние, а не под то, какое было в двадцать пять.
Выбирать свой рацион ежедневно и вдолгую, без чужих меню.
Вы научитесь:
Разбираться в причинах своего состояния, а не гоняться за симптомами.
Отвязываться от пищевых привычек, даже самых назойливых.
01
02
Видеть связь между едой и болезнями. Любыми, без исключения.
Понимать роль температуры и реакции еды и тела.
через год
ваша жизнь
03
04
05
06
07
Энергия
Что вы получите
денег
и времени
денег и времени
взамен
Не только изменения в теле, но и полный возврат вложенного. Вернее, значительно больше.
Аптека
Того, что вы сэкономите на лекарствах и добавках на годы вперёд, хватит на еду, одежду и путешествия.
Диагностика
Одних только анализов и всё более точной, всё более бессмысленной диагностики хватит, чтобы учиться дальше всю жизнь.
Калории от съеденого пойдут не на стресс и накопление жира, а на физическую активность и конструктивную работу головы.
Свобода
Внимание, которое годами занимали диеты и диетологи, освободится под выбор вкусной еды и под собственные планы.
Больше 20 лет самостоятельно изучаю диетологию вместе с психологией и физиологией
Семья врачей, пять лет собственной работы в медицине
Свой ресторан в Киеве, откуда и пришла идея чистого рецепта
Очень длинная история собственных болезней и зависимостей, включая аллергию, с которой не выходил из дома без антигистаминных
Я отвечаю на все вопросы учеников, в меру своих познаний, понимания, видения и чувства юмора. Потому что некоторые вопросы нуждаются именно в нём.
Программу
Павел Богаччи
ведут:
Кураторы
Опытные мудроеды со стажем более пяти лет, каждый провёл 50+ курсов. Живут в разных часовых поясах, поэтому отвечают даже ночью.
Куратор Ирина:
• опытный мудроед
• родила сына на мудром питании (беременность, роды, ГВ)
• большой опыт в мудром детском питании
• родила сына на мудром питании (беременность, роды, ГВ)
• большой опыт в мудром детском питании
👩🏻
Куратор Инна:
• опытный мудроед
• живет в США, обеспечивает контроль самочувствия участников в ночное время
• живет в США, обеспечивает контроль самочувствия участников в ночное время
👩🏽🦱
ИННА
Куратор
• В мудроедении больше 7 лет
• Сбросила 15 кг на мудром питании и сохраняет стабильный вес
• Справилась с тяжелыми депрессивными состояниями и паническими атаками.
• Восстановила здоровье ЖКТ (гастрит, СРК), избавилась от мигреней, аллергии и хронических воспалений
Рассматривает человека в целом, объединяя восстановление тела и работу с психикой. Инна помогает снять внутреннее напряжение, стресс и страхи, чтобы смена пищевых привычек проходила мягко, без ощущения жесткой диеты и постоянной борьбы с собой.
• Сбросила 15 кг на мудром питании и сохраняет стабильный вес
• Справилась с тяжелыми депрессивными состояниями и паническими атаками.
• Восстановила здоровье ЖКТ (гастрит, СРК), избавилась от мигреней, аллергии и хронических воспалений
Рассматривает человека в целом, объединяя восстановление тела и работу с психикой. Инна помогает снять внутреннее напряжение, стресс и страхи, чтобы смена пищевых привычек проходила мягко, без ощущения жесткой диеты и постоянной борьбы с собой.
ИРИНА
Куратор
• В мудром питании 7 лет
• Избавилась от застоя желчи, аллергии, пигментации и болезненных циклов
• Полностью отказалась от лекарств и декоративной косметики
• Благодаря смене питания обрела энергии больше, чем в 20 лет, и полюбила бег.
Ирина — структурный проводник. Она максимально доходчиво и просто объясняет все правила, помогая участникам научиться слышать свой организм и восстанавливать здоровье.
• Избавилась от застоя желчи, аллергии, пигментации и болезненных циклов
• Полностью отказалась от лекарств и декоративной косметики
• Благодаря смене питания обрела энергии больше, чем в 20 лет, и полюбила бег.
Ирина — структурный проводник. Она максимально доходчиво и просто объясняет все правила, помогая участникам научиться слышать свой организм и восстанавливать здоровье.
ЮЛИЯ
Куратор
• опытный мудроед
• практикующий врач из Англии
• пришла к мудрому питанию
после lll стадии рака
Ведет отдельный «медицинский» класс, где вы сможете узнать как может быть совместимым мудрое питание и медицина, а также разобрать анализы с мудрым подходом.
Чтобы присоединиться к этому классу, напишите нашему куратору @mudroed_help
• практикующий врач из Англии
• пришла к мудрому питанию
после lll стадии рака
Ведет отдельный «медицинский» класс, где вы сможете узнать как может быть совместимым мудрое питание и медицина, а также разобрать анализы с мудрым подходом.
Чтобы присоединиться к этому классу, напишите нашему куратору @mudroed_help
>105 потоков курсов
14 лет
профессиональной деятельности школы питания «Мудроед»
Почему /../////доверяют?
нам
Более 5000+
учеников, среди которых беременные, кормящие мамы и родители
по мудрому питанию
БЕЗ БАДов
таблеток и фармацевтики
В основе
мудрого питания лежат знания физиологии, антропологии, психологии, биохимии и биофизики
участников курсов Школы мудрого питания
Вы вряд ли найдёте в интернете негативные отзывы на мудроеда. Критикуют, за что отдельное спасибо, только меня лично, за то, как не очень молодо я выгляжу, и делают это те, кто не знаком ни со мной, ни с историей моих болезней.
Вот только неболь/шая часть результатов
Вот только неболь/ша часть результатов
небольшая
Курс можно оплатить в рассрочку от банка
Для этого нажмите на кнопку «оплатить»
и заполните все поля, после чего выберите подходящий вам вариант рассрочки
и заполните все поля, после чего выберите подходящий вам вариант рассрочки
1. Вам придёт письмо на почту (проверьте папку «Спам»).
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
После оплаты:
Примерно: 1200€ / 1 404$
ГОДОВОЙ КУРС ОЗДОРОВЛЕНИЯ
С ПАВЛОМ БОГАЧЧИ
С ПАВЛОМ БОГАЧЧИ
126 000 руб.
1. Вам придёт письмо на почту (проверьте папку «Спам»).
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
После оплаты:
Вопросы
и ответы:
Мудрое питание — это система, основанная на биохимической совместимости продуктов и естественных ритмах организма. В отличие от диет, оно не ограничивает калории, а помогает наладить питание без стресса и дефицитов.
Блог – это библиотека знаний, а курс — это пошаговая система действий. Главное отличие – это структура и обратная связь. На курсе вы не просто получаете информацию, а внедряете её под присмотром кураторов и Павла Богаччи, которые помогают избежать ошибок, адаптируют программу под вас и отвечают на вопросы. Это гарантирует результат, который сложно получить самостоятельно.
Можно, но не нужно. Лишь ради любопытства: сравнения до и после.
Да.
Изучить материалы, посмотреть и прослушать записи прямых эфиров вы сможете в любое удобное для вас время, когда будет связь и доступ. Сложных, несовместимых с работой заданий не предполагается.
Выполнение инструкций всегда остаётся вопросом вашего выбора.
Изучить материалы, посмотреть и прослушать записи прямых эфиров вы сможете в любое удобное для вас время, когда будет связь и доступ. Сложных, несовместимых с работой заданий не предполагается.
Выполнение инструкций всегда остаётся вопросом вашего выбора.
Инструкции курса основаны на фундаментальных знаниях антропологии и физиологии, правилах мудрого питания с учётом биохимической совместимости продуктов, поэтому подходят всем независимо от пищевых привычек, возраста и положения: веганам, сыроедам, всеедам, планирующим зачатие, беременным и кормящим мамам, детям (вместе с родителем), подросткам, спортсменам, мужчинам и женщинам любого возраста.
Если у вас остались вопросы или вы хотите узнать насколько эффективным будет курс лично для вас, напишите куратору Школы мудрого питания, перейдя по кнопке «Задать вопрос» в правом нижнем углу
Если у вас остались вопросы или вы хотите узнать насколько эффективным будет курс лично для вас, напишите куратору Школы мудрого питания, перейдя по кнопке «Задать вопрос» в правом нижнем углу
Курс можно оплатить в рассрочку от банка
Для этого нажмите на кнопку «оплатить»
и заполните все поля, после чего выберите подходящий вам вариант рассрочки
и заполните все поля, после чего выберите подходящий вам вариант рассрочки
1. Вам придёт письмо на почту (проверьте папку «Спам»).
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
После оплаты:
Примерно: 1200€ / 1 404$
ГОДОВОЙ КУРС ОЗДОРОВЛЕНИЯ
С ПАВЛОМ БОГАЧЧИ
С ПАВЛОМ БОГАЧЧИ
126 000 руб.
ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ?
Напишите нашему куратору
Напишите нашему куратору
ВОЗМОЖНА ДОВЕРИТЕЛЬНАЯ РАССРОЧКА
стоимость курса при доверительной рассрочке - 900€*
Оплату можно разделить на 3 части:
1 часть — 300€*
2 часть — 300€*
3 часть — 300€*
Для оплаты в рассрочку напишите куратору школы
стоимость курса при доверительной рассрочке - 900€*
Оплату можно разделить на 3 части:
1 часть — 300€*
2 часть — 300€*
3 часть — 300€*
Для оплаты в рассрочку напишите куратору школы
Также есть скидка 50% членам вашей семьи
*в рублях по курсу евро на день оплаты
КОНТАКТЫ
© Все права защищены. Любое копирование материалов разрешается только по согласованию правообладателей
2012-2026
МЕНЮ
НАПИСАТЬ