2 цикл: Каникулы от немудрой еды
Июль: Совместимости продуктов (15.07)
Август: Мудрое детское питание (12.08)
3 цикл: Лёгкость и красота
Сентябрь: Гормональный баланс
Октябрь: Антипаразитарный
Ноябрь: Противогрибковый
Декабрь: Пищевые паузы
2027:
1 цикл: Очищение и перезагрузка
Январь: Чистая лимфа
Февраль: Антипаразитарный
Март: Противогрибковый
Апрель: Пищевые паузы
Май: Стоп аллергия
Июнь: Чистая кожа
Июль: Совместимости продуктов (15.07)
Август: Мудрое детское питание (12.08)
3 цикл: Лёгкость и красота
Сентябрь: Гормональный баланс
Октябрь: Антипаразитарный
Ноябрь: Противогрибковый
Декабрь: Пищевые паузы
2027:
1 цикл: Очищение и перезагрузка
Январь: Чистая лимфа
Февраль: Антипаразитарный
Март: Противогрибковый
Апрель: Пищевые паузы
Май: Стоп аллергия
Июнь: Чистая кожа
каждый курс — 2 недели
Расписание на 2026 год
13 лет работы | более 100 потоков курсов | 5000+ учеников |
Этот курс для вас,
если вы:
Вы можете питаться «правильно» и всё равно чувствовать тяжесть, вздутие, усталость после еды, продолжать болеть и чувствовать себя плохо.
Дело не в том, что вы едите, а в том, как вы это сочетаете.
Дело не в том, что вы едите, а в том, как вы это сочетаете.
Вы можете питаться «правильно» и всё равно чувствовать тяжесть, вздутие, усталость после еды, продолжать болеть и чувствовать
себя плохо.
Дело не в том, что вы едите, а в том,
как вы это сочетаете.
себя плохо.
Дело не в том, что вы едите, а в том,
как вы это сочетаете.
● постоянно чувствуете вздутие и тяжесть после еды
● ищете способ прийти к своему идеальному весу без строгих диет и насилия над собой
● устали бороться с высыпаниями на коже и непонятными аллергиями
● хотите избавиться от жуткой зависимости от мучного и сладкого
● хотите разобраться в самых глубоких нюансах сочетаний продуктов, которые приносят здоровье организму
● ищете способ прийти к своему идеальному весу без строгих диет и насилия над собой
● устали бороться с высыпаниями на коже и непонятными аллергиями
● хотите избавиться от жуткой зависимости от мучного и сладкого
● хотите разобраться в самых глубоких нюансах сочетаний продуктов, которые приносят здоровье организму
✔ Как мудро совмещать продукты на любом типе питания
✔ Как легко анализировать состав блюд и отличать мудрые совместимости от немудрых
✔ Водный режим. Какую воду мудро пить (химический состав), сколько и когда нужно пить
✔ Примеры мудрых и немудрых совместимостей
✔ Как уменьшить вред от немудрой еды
✔ С чем связаны переедание и нехватка энергии
✔ Как легко анализировать состав блюд и отличать мудрые совместимости от немудрых
✔ Водный режим. Какую воду мудро пить (химический состав), сколько и когда нужно пить
✔ Примеры мудрых и немудрых совместимостей
✔ Как уменьшить вред от немудрой еды
✔ С чем связаны переедание и нехватка энергии
✔ Как мудро совмещать продукты
на любом типе питания
✔ Как легко анализировать состав блюд
и отличать мудрые совместимости от немудрых
✔ Водный режим. Какую воду мудро пить
(химический состав), сколько и когда нужно пить
✔ Примеры мудрых и немудрых совместимостей
✔ Как уменьшить вред от немудрой еды
✔ С чем связаны переедание и нехватка энергии
на любом типе питания
✔ Как легко анализировать состав блюд
и отличать мудрые совместимости от немудрых
✔ Водный режим. Какую воду мудро пить
(химический состав), сколько и когда нужно пить
✔ Примеры мудрых и немудрых совместимостей
✔ Как уменьшить вред от немудрой еды
✔ С чем связаны переедание и нехватка энергии
Фундаментальный курс мудрого питания, который рекомендуем не только новичкам, но и опытным мудроедам.
Поэтому подходит всем людям независимо от возраста и состояния здоровья:
- Беременным
- Кормящим
- Детям и подросткам
- Женщинам
- Мужчинам
- 60+
На курсе
разберем:
Программа
курса:
День 1
Режим дня: завтрак, обед, перекусы, ужин, ночной дожор; потребность в калориях и удовольствии
День 2
Питьевой режим: сколько, когда, чего пить; потребность в воде и напитках
День 3
Последовательности: от жидкого к жирному, от сахара к белкам
День 4
Температура: нагрев и охлаждение тела; потребность в жире, жирная пища зимой и летом
День 5
Совместимости: жиры и крахмалы — когда, сколько и в каких пропорциях
День 6
Последовательность: от кислого к соленому
День 7
Отдых: отслеживание своих комбинаций и последовательностей
Режим дня: завтрак, обед, перекусы, ужин, ночной дожор; потребность в калориях и удовольствии
День 2
Питьевой режим: сколько, когда, чего пить; потребность в воде и напитках
День 3
Последовательности: от жидкого к жирному, от сахара к белкам
День 4
Температура: нагрев и охлаждение тела; потребность в жире, жирная пища зимой и летом
День 5
Совместимости: жиры и крахмалы — когда, сколько и в каких пропорциях
День 6
Последовательность: от кислого к соленому
День 7
Отдых: отслеживание своих комбинаций и последовательностей
День 8
Последовательность: от сахара к жирам; пищевая пауза
День 9
Совместимости: выбор топлива; жирные кислоты или простые углеводы
День 10
Последовательность: гликоген и жировые запасы
День 11
Вкусы: солёный (защита), кислый (растворение) и горький (опасность); роль приторного и сладкого, острого, жирного и умами
День 12
Совместимость: сырая и приготовленная еда — почему нет
День 13
Постная еда: проблема насыщения и нехватки энергии на веганстве и сыроедении
День 14
Отдых: интуитивный выбор блюд, анализ изменений
Последовательность: от сахара к жирам; пищевая пауза
День 9
Совместимости: выбор топлива; жирные кислоты или простые углеводы
День 10
Последовательность: гликоген и жировые запасы
День 11
Вкусы: солёный (защита), кислый (растворение) и горький (опасность); роль приторного и сладкого, острого, жирного и умами
День 12
Совместимость: сырая и приготовленная еда — почему нет
День 13
Постная еда: проблема насыщения и нехватки энергии на веганстве и сыроедении
День 14
Отдых: интуитивный выбор блюд, анализ изменений
курса:
5 эфиров и лекций Павла Богаччи с разбором ваших вопросов (остаются в записи)
(обеспечивается тем, что кураторы живут в разных часовых поясах)
Сообщество опытных мудроедов
Ответы кураторов и Павла Богаччи на любые ваши вопросы по питанию и здоровью
Внутри
Доступ к материалам курса — месяц, после завершения программы
Курс будет проходить в Telegram
2 недели ежедневных детальных инструкций, отточенных годами
Контроль самочувствия и поддержка кураторов 24/7
Подарки
Большой сборник рецептов
Методичка по биохимической совместимости продуктов
Проходите программы вместе
Приглашайте ваших близких и друзей и получайте скидку -50% на любую программу, цикл и даже годовой!
Нажимая на кнопку вы попадаете в чат с куратором Анной, она поможет вам с оплатой со скидкой
Методичка «Биохимическая совместимость продуктов»
Это квинтэссенция знаний о мудром питании.
С примерами, списками продуктов по группам, всеми мудрыми и немудрыми совместимостями, последствиями для организма в случае тех или иных комбинаций.
Это выжимка из курсов по мудрому питанию.
То, чем вам будет удобно пользоваться в повседневной жизни, как шпаргалкой во время и после завершения курсов.
Это квинтэссенция знаний о мудром питании.
С примерами, списками продуктов по группам, всеми мудрыми и немудрыми совместимостями, последствиями для организма в случае тех или иных комбинаций.
Это выжимка из курсов по мудрому питанию.
То, чем вам будет удобно пользоваться в повседневной жизни, как шпаргалкой во время и после завершения курсов.
Сборник мудрых рецептов
150+ страниц простых в приготовлении мудрых рецептов с учётом биохимической совместимости ингредиентов, а также рецепты с антипаразитарным эффектом.
150+ страниц простых в приготовлении мудрых рецептов с учётом биохимической совместимости ингредиентов, а также рецепты с антипаразитарным эффектом.
Я ушел из медицины будучи потомственным врачом
Отец — терапевт, зам главврача областной больницы по экспертизе, главврач городской больницы
Мама — биолог, врач-лаборант роддома
Более 25 лет исследую здоровье, медицину, биохимию и биофизику в тесной связи с питанием
В 2012 году основал Школу мудрого питания и методологию благодаря которой тысячи мудроедов по всему миру избавились не только от проблем с кожей и лишним весом, но даже от тяжелых хронических заболеваний.
4 года проработал в медицине в Милане (Италия):
• в отделении скорой помощи
• фельдшером
• 2 года параллельных смен в клинической и психиатрической больницах
• 2 года в отделении гериатрии (с пожилыми людьми)
• в отделении скорой помощи
• фельдшером
• 2 года параллельных смен в клинической и психиатрической больницах
• 2 года в отделении гериатрии (с пожилыми людьми)
Павел
Богаччи
Автор системы мудрого питания
Кураторы Школы
Кураторы
питания
мудрого
Школы мудрого питания
Примечание.
Куратор — это опытный мудроед со стажем более 5 лет, который провел более 50 курсов в Школе мудрого питания.
Куратор — это опытный мудроед со стажем более 5 лет, который провел более 50 курсов в Школе мудрого питания.
Куратор — это опытный мудроед со стажем
более 5 лет, который провел более 50 курсов
в Школе мудрого питания.
более 5 лет, который провел более 50 курсов
в Школе мудрого питания.
Примечание.
Куратор Ирина:
• опытный мудроед
• родила сына на мудром питании (беременность, роды, ГВ)
• большой опыт в мудром детском питании
• родила сына на мудром питании (беременность, роды, ГВ)
• большой опыт в мудром детском питании
👩🏻
Куратор Инна:
• опытный мудроед
• живет в США, обеспечивает контроль самочувствия участников в ночное время
• живет в США, обеспечивает контроль самочувствия участников в ночное время
👩🏽🦱
Что такое е-..........-питание?
Что такое
е-..........-питание?
е-..........-питание?
Мудроедение — это система избирательного питания с учётом биохимической совместимости продуктов.
Система мудрого питания основана на знаниях антропологии, физиологии и психологии. Не отрицает цивилизацию, но основывается на биологии.
В методологии Павла Богаччи учтены все ошибки веганства, сыроедения, кето, белковых и жировых диет, классической диетологии и нутрициологии.
Комплексный подход к телу и душе, направленный на оздоровление и восстановление естественных функций организма.
Мудрое питание — бережно к телу и психике уже больше 13 лет помогает обрести здоровье людям всех возрастов.
Система мудрого питания основана на знаниях антропологии, физиологии и психологии. Не отрицает цивилизацию, но основывается на биологии.
В методологии Павла Богаччи учтены все ошибки веганства, сыроедения, кето, белковых и жировых диет, классической диетологии и нутрициологии.
Комплексный подход к телу и душе, направленный на оздоровление и восстановление естественных функций организма.
Мудрое питание — бережно к телу и психике уже больше 13 лет помогает обрести здоровье людям всех возрастов.
Система мудрого питания основана на знаниях антропологии, физиологии и психологии. Не отрицает цивилизацию, но основывается на биологии.
В методологии Павла Богаччи учтены все ошибки веганства, сыроедения, кето, белковых и жировых диет, классической диетологии и нутрициологии.
Комплексный подход к телу и душе, направленный на оздоровление и восстановление естественных функций организма.
Мудрое питание — бережно к телу и психике уже больше 13 лет помогает обрести здоровье людям всех возрастов.
В методологии Павла Богаччи учтены все ошибки веганства, сыроедения, кето, белковых и жировых диет, классической диетологии и нутрициологии.
Комплексный подход к телу и душе, направленный на оздоровление и восстановление естественных функций организма.
Мудрое питание — бережно к телу и психике уже больше 13 лет помогает обрести здоровье людям всех возрастов.
Мудроедение — это система избирательного питания с учётом биохимической совместимости продуктов.
Показания
мудрое
к освоению мудрого питания:
Отёки
Проблемы с кожей
Переедание
РПП
Хронические заболевания
Гормональные нарушения
Запоры и другие проблемы с ЖКТ
Лишний вес
>100 потоков курсов
13 лет
профессиональной деятельности школы питания «Мудроед»
Почему /../////доверяют?
нам
Более 5000+
учеников, среди которых беременные, кормящие мамы и родители
по мудрому питанию
БЕЗ БАДов
таблеток и фармацевтики
В основе
мудрого питания лежат знания физиологии, антропологии, психологии, биохимии и биофизики
участников курсов Школы мудрого питания:
Вот только неболь/шая часть результатов
Вот только неболь/ша часть результатов
небольшая
Курс можно оплатить в рассрочку от банка
Для этого нажмите на кнопку «оплатить»
и заполните все поля, после чего выберите подходящий вам вариант рассрочки
и заполните все поля, после чего выберите подходящий вам вариант рассрочки
1. Вам придёт письмо на почту (проверьте папку «Спам»).
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
После оплаты:
Примерно: 250€ / 293$
СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ
22 250 руб.
1. Вам придёт письмо на почту (проверьте папку «Спам»).
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
После оплаты:
Курс можно оплатить в рассрочку от банка
Для этого нажмите на кнопку «оплатить»
и заполните все поля, после чего выберите подходящий вам вариант рассрочки
и заполните все поля, после чего выберите подходящий вам вариант рассрочки
1. Вам придёт письмо на почту (проверьте папку «Спам»).
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
2. По ссылке в письме вы попадете в телеграм-чат с Анной — куратором Школы мудрого питания.
3. Она выдаст вам доступ к каналу, где будет проходить сам курс, туда же придёт заранее напоминание о старте.
4. По всем волнующим вас вопросам вы можете писать Анне в этом же личном чате.
После оплаты:
Примерно: 250€ / 293$
СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ
22 250 руб.
КОНТАКТЫ
© Все права защищены. Любое копирование материалов разрешается только по согласованию правообладателей
2012-2026
МЕНЮ
НАПИСАТЬ
Чтобы пройти программу вместе с другом со скидкой -50%
Напишите нашему куратору
Напишите нашему куратору
ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ?
Напишите нашему куратору
Напишите нашему куратору
ВОЗМОЖНА ДОВЕРИТЕЛЬНАЯ РАССРОЧКА
Оплату можно разделить на 2 части
1 часть — 11 125 руб. (125€)
2 часть — 11 125 руб. (125€)
Для оплаты в рассрочку напишите куратору школы
Оплату можно разделить на 2 части
1 часть — 11 125 руб. (125€)
2 часть — 11 125 руб. (125€)
Для оплаты в рассрочку напишите куратору школы